花样滑冰大奖赛中国杯女单短节目比赛前一天，江嘉禾在结束合乐训练后，便把李之森教练拉到了角落里商讨后续事情。

    博主羊x把参加合乐训练的选手视频都上传到了微博上面。

    羊x:#花样滑冰大奖赛中国杯#

    #江嘉禾#总体来说，状态看起来不错。

    合乐前:3F摔倒、3F落冰翻身、3F空成1F、3F、3F+3t、3S+3t

    合乐时:3A落冰不稳、3Lz完美、3F翻身+3t

    合乐后:3S+3t、3Lz+3Lo、3A+3t、3Lz+3t+2t

    ［合乐时的连跳是3F+3t？］

    ［江嘉禾这是换配置了？］

    ［不是吧，临时换配置啊？］

    ［换配置经常有的事情，但是咋把不擅长的3F换上来了啊？］

    ［这3F要是个单跳，换上来了就换上来吧］

    ［教练组咋想的啊，连跳换成3F+3t了］

    ［主要是江嘉禾这是降难度了吧］

    ［不会是俱乐部联赛北京站的时候伤到了，现在还没有好吧］

    就在大家都在讨论江嘉禾把连跳换成3F+3t的时候，博主羊x默默把国际滑联最新发布的一则公告搬运到了自己的微博上。

    羊x:国际滑联最新公布了一则公告，我挺意外的，图片是原文，翻译我写在内容下面了。

    After prehensive researd iigation, it has beeermihat in the short program of figure skating women''s individual skating, it is allowed to jump in four dires. Except for the prescribed A jump, another single jump and a group of secutive jumps  both jump in four dires。

    the annou will take effect immediately after its release, starting from the a cup of the Figure Skating Grand prix.

    经研究、考察综合所定:花样滑冰女子单人滑短节目的比赛中，允许上四周跳了，除去规定的A跳，另外一个单跳和一组连跳均可上四周跳。

    公告发布后立即生效，从花样滑冰大奖赛中国杯开始实施。

    ［女单短节目允许上四周跳了？］

    ［那参加这次中国杯的选手会知道这个消息吗？］

    ［肯定会啊，毕竟明天才是正赛，今晚报配置］

    ［期待江嘉禾短节目上四周跳］

    ［我觉得江嘉禾短节目应该不会上四周跳吧］

    ［江嘉禾合乐训练的难度就降了，短节目应该会保持合乐训练的难度配置］

    ［看教练组怎么定吧］

    ［一会应该就知道了］

    江嘉禾见李之森教练接完一个电话后，脸色顿时很差后，低声询问道:“教练，怎么了？”

    李之森教练犹豫片刻后说:“国际滑联刚刚发布了允许女单短节目上四周跳的文件。”

    江嘉禾闻言笑着说:“真的允许了？那教练我的节目难度配置要修改吗？”

    李之森教练闻言点了点头说:“肯定是要改的，参加这次中国杯的女单选手们有三位是有4t的。

    我们不确定她们会不会在短节目上四周跳，从而来拉开差距。

    但是我们需要上一个四周跳，来把短节目的分差拉大，这样自由滑的时候才可以保。”

    江嘉禾听完李之森的分析后，点了点头说:“教练，那最终版的节目难度配置是怎么样的呢？”

    李之森教练思考片刻后说:“3A、3Lz+3t、4t吧，稳着来。”

    江嘉禾闻言摇了摇头说:“教练，你都说了这次还有三位女单选手有4t储备，如果她们也上了4t，那分值差距拉不开啊！”

    李之森教练听到江嘉禾的分析后，点了点头说:“嘉禾，你自我感觉F跳恢复了多少？”

    江嘉禾闻言低声说:“我觉得大概恢复了80%左右了，教练你是想让我上4F吗？”

    李之森教练闻言笑着说:“想，但是不现实，毕竟你3F还不稳。

    这样吧，明天短节目的难度配置就用3A、4t+3t、4S吧。

    我们用两个四周跳来拉开短节目之间的差距。”

    江嘉禾闻言点了点头并没有再说些什么，而李之森教练则是让助理去上报最终的短节目难度配置了。

    羊x:#花样滑冰大奖赛中国杯#

    第一组几位选手上报的短节目跳跃配置为

    #于茉# 3S，3t+2t，2Ax

    #jia s# 3Lz+3t，3A，3Fx

    #xx# 3A，3Lz，3F+3tx

    #宫原瑶玥# 3F+3t、3A，3Lzx

    #井上瞳# 3Lz，3A，3S+3tx

    #江嘉禾# 4S，3A，4t+3tx

    【注：x表示节目后半段，跳跃动作基础分值乘1.1】

    ［于茉干啥呢？为什么第一组就她是2A啊？］

    ［因为于茉没有3A啊，甚至还是三二连跳］

    ［江嘉禾短节目上两个四周跳］

    ［没有对比就没有伤害］

    ［越看就越觉得于茉应该主动退赛，反正她也不是一次两次退赛去参加冰演了］

    ［4t+3t还是放在了节目后半段］

    ［我刚才去看了一眼其他几组的短节目跳跃配置，没有上四周跳的］

    ［江嘉禾这么拼的吗？］

    ［期待明天的正赛］

    ［祝江嘉禾明天顺利完赛］

    ——大奖赛中国杯女单短节目比赛当天——

    江嘉禾跟随同组的其他几位选手一起开始了赛前六分钟热身训练。

    江嘉禾一上场后，就开始了练跳跃。

    ………………

    赛前六分钟热身训练结束后，江嘉禾回到了热身区继续热身。

    羊x:#花样滑冰大奖赛中国杯女单短节目#

    #江嘉禾#六练又是咔咔一顿跳，从一上场就开始跳，状态比赛前合乐训练的时候要好多了。

    六练跳了:3A，3Lz，4S，4t+3t，3F摔倒，1F，3Lo+3Lo+3Lo，3F+2F，3A+3t摔倒，4S落冰不稳，3S+3t+2t，3Lz+3A+3A摔倒

    ［江嘉禾，保留体力啊］

    ［每次看到江嘉禾六练的时候都不保留体力，我就想骂她］

    ［嘉禾心里有数，体能好到不用刻意保存体力］

    ［江嘉禾目前的难度储备到什么地步了？］

    ［目前最少应该是两种四周跳，然后六三全了］

    ［我感觉江嘉禾不止有两种四周跳］

    ［踩一踩江嘉禾，一会比赛加油］

    ［江嘉禾加油］

    ［一会在现场的家人们，记得嘉禾滑完后给她扔娃娃］

    ［放心好了，肯定忘不了给嘉禾扔娃娃］

    ［我买了好几个娃娃，准备一会全扔给嘉禾］

    ——作者有话说——

    【本文中女单短节目允许上四周跳，是虚构】

    【江嘉禾正赛稳稳的】

    【江嘉禾是那种外战之王】

    【谢谢大家的支持】

    【江嘉禾目前的跳跃储备已经是五种四周跳了】

    【4F，4Lo，4Lz会在后面的比赛中出现】
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