李之森教练看着站在自己面前的江嘉禾，笑着说:“嘉禾，听我一句劝:咱目前这身高已经很好了，千万别继续长了。”

    江嘉禾闻言低声说:“教练，身高长不长这是我能控制住的吗？”

    李之森教练闻言轻声说:“也是，听天由命吧！

    对了，关于大奖赛选站你是怎么打算的？”

    江嘉禾闻言笑着说:“就选中国杯和日本站呗，也不用倒时差。”

    李之森教练听到江嘉禾的选择后，摇了摇头说:“我不太建议你选日本站，因为日本站有井上瞳和宫原瑶玥。

    虽然你是可以站上领奖台，但是为了保险起见这次就算美国站和中国杯吧。”

    江嘉禾听到李之森教练的分析后，点了点头说:“美国站也行，就是美国站是首站，我是不是还得参加一场b级赛看看新节目效果怎么样啊？”

    李之森教练闻言摇了摇头说:“我们教练组的决定是这赛季不参加b级赛。

    如果你想看看新节目效果怎么样，可以参加一下国内的俱乐部联赛。”

    江嘉禾听到李之森教练的话后，思考片刻后说:“不参加俱乐部联赛了，我还是全心全意的磨合新节目吧。

    大奖赛美国站的时候，再让这次的新节目亮相。”

    李之森教练听到江嘉禾的回答后，笑着点了点头，随后示意江嘉禾继续去训练了。

    国内俱乐部联赛结束后，确定了国内选手是谁中国杯后，花样滑冰协会在官网及微博上公布了我国花样滑冰选手的选站情况。

    花样滑冰协会:世界花样滑冰大奖赛分站赛即将开始。

    我国选手选站情况如下:

    男单:王扬泽（加拿大站、中国杯）

    姜维传（中国杯）

    女单:江嘉禾（美国站、中国杯）

    韩晓玥（中国杯、日本站）

    安梦琪（中国杯）

    双人滑:程琳\/穆霄云（法国站、中国杯）

    李宁\/徐傲寒（中国杯、加拿大站）

    冰舞:王诗意\/安凌波（日本站、中国杯）

    ［江嘉禾咋选了美国站啊？日本站不应该是更好吗？］

    ［因为世界排名前几名的选手选站会避开对方，毕竟她们为的是进大奖赛总决赛］

    ［江嘉禾参加美国站的话，那就还有半个月就能看到江嘉禾了］

    ［中国杯应该就是江嘉禾金牌，韩晓玥银牌，然后其他选手争铜牌了］

    ［这次中国杯女单竞争力小一点，日本站竞争力大］

    ［希望我国选手们都发挥超常，取得好成绩］

    ［期待江嘉禾大奖赛美国站的表现］

    ［这次江嘉禾选站很好哎，中国杯和美国站的竞争力都不大］

    ［应该是教练组决定的选哪两站吧？］

    ［感觉江嘉禾应该想过选日本站的，应该是教练组干涉后，才改成美国站的］

    ［虽然江嘉禾在日本站也能站上领奖台，但是为了保险起见，教练组应该是没同意江嘉禾选日本站］

    ［期待江嘉禾在美国站和中国杯的发挥］

    ［什么时候安梦琪也可以有两站啊？］

    ［话说安梦琪在韩国池组训练了一段时间了，俱乐部联赛的时候，发挥也不怎么样啊！］

    ［安梦琪差点没拿到中国杯的参赛名额，好悬的］

    ［于茉就比安梦琪低0.25分，差一点参加中国杯的就是于茉了］

    ［安梦琪外训咋没收获呢？］

    ［安梦琪在保存实力好叭，俱乐部联赛需要上什么难度啊］

    ［好一个保存实力，差点连中国杯都参加不了］

    ［看看中国杯的时候，安梦琪发挥怎么样呗！］

    在花样滑冰大奖赛美国站开始前，李之森教练带着江嘉禾提前几天到达了美国，准备先在酒店倒时差，调整状态。

    ——大奖赛美国站女单短节目——

    花样滑冰大奖赛美国站女单短节目前一天，李之森教练和江嘉禾来到比赛场馆准备参加赛前合乐。

    ………………

    合乐结束后，李之森教练和江嘉禾各自回到了自己的房间休息。

    羊x:#花样滑冰大奖赛# #美国站女单短节目合乐#

    #江嘉禾#合乐状态很好，跳跃都成了。

    练连跳较多，应该是提前试一下自由滑的连跳。

    合乐前:4Lz+3t，3A，4t，3F，4F，3A，4Lo，4S+3t，3Lz+3Lo，3A，3S+3t，3t，4t+3t，3A+3t。

    合乐时:4Lz+3t，3A，4F。

    合乐后:4t+3F+4t，4F，4S+3t，4Lz+3t，3A，3A+3t，4t+3t，4F，3F+3t，3A，4Lz，4Lo+3Lo。

    ［江嘉禾又跳这么多，不保存体力］

    ［我为什么感觉江嘉禾又长高了呢？］

    ［不会吧，离之前官网更新江嘉禾的信息才一个多月，应该不会又长高了吧］

    ［千万别长高了，虽然身高高好看，但是花样滑冰运动员不能长太高啊］

    ［我现在只希望江嘉禾不要长到一米七］

    ［听天由命吧，长高又控制不了］

    ［踩一踩江嘉禾，明天短节目正赛所有跳跃稳稳落冰，顺利完赛不受伤就好］

    ［祝江嘉禾短节目正赛发挥超常］

    ［踩一踩江嘉禾，明天短节目加油］

    按照这次参加大奖赛美国站的女单们世界排名分组，江嘉禾被分到了最后一组最后一位出场。

    江嘉禾虽然不喜欢这个出场顺序，但也没有任何办法改变，只能默默消化坏情绪。

    江嘉禾在热身区老老实实的训练，李之森教练则是在一旁看着江嘉禾。

    ……………………

    随着倒数第二组的比赛结束，冰车开始清冰后，工作人员便来通知最后一组的六位选手准备参加赛前六分钟热身训练了。

    工作人员走后，最后一组的六位选手按照出场顺序排好了队，排着队走到了冰场入口处等待清冰结束。

    清冰结束，冰车退场后，场内广播通知:\"please ehe ice rink in the last group of six players in order of appearance, and prepare for the pre petition six minute warm-up training.\"

    “请最后一组六位选手按照出场顺序依次进入冰场，准备进行赛前六分钟热身训练。”

    江嘉禾排在队伍最后，跟随前面的运动员进入了冰场。

    ——介绍运动员中………………——

    介绍完最后一组的六位运动员后，场内广播通知:\"the six minute warm-up training has officially begun. please start the six exercises with the last group of six athletes.\"

    “六分钟热身训练正式开始，请最后一组六位运动员开始进行六练。”

    六练开始后，江嘉禾先是滑行了一圈，跳了一个3t感受了一下这次冰面的硬度如何。

    3t落冰的感觉，江嘉禾发现了这次冰面较硬，所以第一时间去思考应对方法。

    ——作者有话说——

    ［今日份更新来啦！！！］

    ［今天事情比较多，第二章更新会稍晚一些，大概在晚上更新］

    ［谢谢大家的支持］

    ［也谢谢大家对江嘉禾的喜欢］
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