在轮到王涵瑞所在的组上场热身后，李之森教练就带着江嘉禾离开了运动员观赛席，来到了后台热身区进行热身训练。

    ………………

    轮到江嘉禾所在组进行六练时，江嘉禾换上冰鞋来到了冰场入口处进行等待，随着工作人员打开挡板，江嘉禾与同组运动员进入了冰场。

    ——介绍运动员…………

    \"the warm-up activity six minutes before the petition officially begins, and athletes should seize the time to carry out the warm-up activity.\"

    “赛前六分钟热身活动正式开始，各位运动员们抓紧时间进行热身活动。”

    六练正式开始后，江嘉禾按照李之森教练的计划，很快就投入到了热身训练中。

    江嘉禾在跳了三个3A后，觉得A跳的感觉还不错，于是就尝试了4A，在4A成功落冰后又原地干拔接上了2t。

    观众席上的冰迷们在看到江嘉禾的4A+2t成功落冰后，纷纷鼓起了掌。

    而和江嘉禾同组的运动员们在看到江嘉禾的4A+2t后，顿时压力超级大。

    李之森教练看到江嘉禾落了4A+2t后，第一反应是怕冲击力会造成江嘉禾脚踝损伤，在看到江嘉禾后面脸色并没有改变后，才松了一口气。

    但李之森教练还是一直盯着江嘉禾，希望她可以明白自己的意思，不要再练习四周跳了。

    江嘉禾在完成4A+2t这个连跳后，还想继续尝试关于4A的连跳，但在看到挡板处李之森教练的眼神后，顿时就收回了想继续跳4A的想法，专心进行3周跳的练习了。

    ………………

    \"the warm-up training six minutes before the petition has e to an end. the first athlete to appear is requested to take their place, while the other athletes exit in an orderly manner.\"

    “赛前六分钟热身训练到此结束，请第一位出场的运动员就位，其他运动员有序退场。”

    江嘉禾听到六练结束的广播声后，揉了揉眼睛滑到了冰场出口处，扣好冰刀套回到了后台热身区。

    嘉h咨询台:#俱乐部联赛# #女单短节目#

    在刚刚的六练期间，嘉禾的状态有所回暖 跳跃成功率非常高，并且首次在六练中成功落了4A+2t。

    3A落冰翻身、3A、3A、4A+2t、3Lz+3t+3t、3Lo+2A+3t、3A+3t+1t、3Lo、3F摔倒、2F+3t、3F翻身。

    【落了4A+2t，这就证明江嘉禾现在4A快稳定了】

    【我其实挺期待江嘉禾有一天自由滑可以上双4A的】

    【3F这是又离开了吗？咋又不稳定了？】

    【也不一定3F不稳定，有可能就是江嘉禾的状态还没恢复好】

    【这个赛季江嘉禾的重心应该不会是米兰冬奥会，感觉她会减少参赛计划】

    【其实A级赛的金牌，江嘉禾都有了，可以适当减少一下参赛计划了，毕竟这两年受伤的次数有点多了】

    【踩一踩江嘉禾，一会正赛的时候发挥稳定，顺利完赛】

    江嘉禾热身训练结束后，就来到了冰场入口处，静静的等待。

    在前面的那位运动员滑完后，江嘉禾摘掉冰刀套进入了冰场，靠着挡板处进行等待。

    “接下来出场的是江嘉禾，来自南京冰上运动管理中心。”

    江嘉禾双手叉腰，面带笑容的滑到了指定位置，双手合十，低下头等待音乐的播放。

    “～～～”当音乐响起后，江嘉禾跟随音乐的节奏开始了滑行。

    双足后内刃滑行，接右后外弧线接顺时针压步一次，大一字进3A，落冰后难度滑出，进入了定级接续步。

    定级接续步结束后，江嘉禾用右脚蹬冰接左前单足滑行，右前外括弧接直线鲍步。

    顺时针后压步一次接右后内弧，接外刃大一字而后江嘉禾用左后内刃滑行，右刀齿点冰 起跳在空中旋转三周，右后外刃着冰。

    3F成功落冰后，江嘉禾进入到了联合旋转的编排中。

    ………………

    在节目进入后半段时，江嘉禾左后外刃滑行，右刀齿点冰起跳，在空中旋转三周后，用右后外刃落冰，落冰后没有丝毫犹豫立马接上了3Lo。

    3Lz+3Lo这个连跳成功后，江嘉禾便放松了下来，用平常心去完成属于这套节目的最后那部分的编排内容了。

    “~”当音乐停止时，江嘉禾也摆出了自己这套节目的结束动作。

    过了几秒钟，江嘉禾笑着冲裁判及观众鞠躬表示感谢，而后滑到了冰场出口处，接过李之森教练递过来的冰刀套扣好，小跑着来到了等分区。

    江嘉禾穿上外套后，笑着开口道:“也算是新赛季开了个好头，没有出现一丁点失误。”

    李之森教练听到江嘉禾的这番话后，点了点头说:“确实是开了个好头，接下来的自由滑你放开滑就好了。”

    江嘉禾闻言点了点头，就拿起面前桌子上的玩偶，抱在怀里等待分数了。

    “江嘉禾短节目得分为91.60，其中技术得分:48.02、艺术得分:43.58， 目前暂列第一。”

    江嘉禾在看到自己的短节目得分后，平静的开口道:“这是临近米兰冬奥会了，国内赛事我的待遇该上涨了？

    教练，就我今天的短节目发挥放到国际赛场上，最后的成绩会脱水几分呢？”

    李之森教练在看到分数后，轻声开口道:“国际赛场上会脱水个1-2分，不过我们这套短节目在国际赛场上的配置也不是老三样，参考性不大。”

    江嘉禾听完李之森教练的话后，点了点头，随后起身跟着李之森教练离开了等分区，前往了采访区。

    嘉h咨询台:#俱乐部联赛# #女单短节目#

    嘉禾短节目发挥出色，新节目的风格也非常适合嘉禾。

    节目难度配置完成情况:

    3A? 3F? 3Lz+3Lo?

    短节目得分:

    tES:48.02 pcS:43.58 总分:91.60

    【新节目超级好看，每一处的衔接都做的非常好】

    【新赛季的短节目打了个好头，嘉禾自由滑加油】

    【好家伙，p分给了43.58，真的敢给】

    【江嘉禾的节目要比其他人的节目好太多了，p分43+是值得的】

    【某位Lz跳错刃的小女单p分还给了35呢，怎么你们就说嘉禾啊？】

    【一年前就有冰迷提过让那位小女单改刃了，结果她妈妈说冰迷啥也不懂，她女儿Lz跳的用刃没有问题】

    【小女单的2Lz都是错刃的，更别提3Lz了，简直更难看了】

    ——作者有话说——

    【临近考试周，复习中】

    【谢谢大家的支持】

    【也谢谢大家对江嘉禾的喜欢】

    【俱乐部联赛大概还有3章】
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