《如果医生得了肠胃病》

    也是因为胃口不好，做了胃镜肠镜检查，医生讲的不详细，所以想看从书中了解有关如何对待肠胃病，看完这本书，让我觉得最重要的是心情与放松压力，还有健康与开心是现在我认为最重要的东西，本书共268页，（2015.4.26-5.3），昨天夜班看完。

    本书的内容让你了解肠胃的重要性与如何运转，还有生病会怎样，健康的好习惯我们又如何保持，特点，是口腔的重要性与牙的卫生情况，还有多运动，保持良好的心情，其实医生跟我说肠胃在养，上次检查情况恢复正常，也许以前太不在意胃，冷热辣麻烧烤都喜欢，我的胃报复我不爱惜它，健康开心最重要，有些习惯不改，胃病会反复复发。

    长久坐着会让人亚健康，最近的我长生病，抵抗力不高，所以我也很怕自己生病，要简单点，面对肠胃有病多为性格内向，容易生闷气，人要学会把压力排解出去，现在的我，会转移目标，会自我开一下玩笑。

    我看这本书也说明，我对健康的关注，很多东西，太看重，不好，有压力，太看轻，不好，没有存在感，所以合理利用最好，人不是女神，更不会不犯错，学会包容，理解与体谅，有时候大度一点。

    今天看丹娘婚纱里一妈妈骂女儿，让女儿乖一点，弟弟追逐姐姐跑，姐姐不想让他跟着，最后姐姐烦了，打了弟弟还先告诉妈妈，是弟弟先追她，妈妈抱起弟弟安慰一下，说再也不带姐姐来拍照，姐姐看着妈妈抱弟弟，家庭关系，亲子关系，很多人真实写照，一家人，有依靠，也有安慰，有吃醋也有羡慕，烦恼，信任，生活也是，不能事事如意。

    不要把病看重了，也不要小看病，有时候开心就好，有时候开心是治愈疾病的良药，了解它，分享它，也是一种乐趣。

    2015.5.3星期四

    《有爱就有生命》

    以前买这本小册子，觉得道理讲的不错，哲理的东西，偶尔看如同照镜子，但是天天看，也会无味，本书176页，2015.4.10一夜班看完，现在的我已经无力去评价了，也许心中的佛便是爱与慈悲，当初买这本书也是因为书名，有爱就有生命，太多的人认为佛教是问答案寻找出入世，答案，意义，价值所在，我也抱有同样的想法，寻找生命的真理与人生的意义，活着的价值，你的影响与你在历史上存在的长短有关，死后一切应当无法顾及，但是还是会有人重名誉，更有人奢望永恒，永存，精神不死，万物永生，生生世世，生生死死，死生反复，当你心不静时，你可以寻找佛学，自己认为佛学是心灵的书。

    懂得孤寂，明白爱与战争，人性的复杂多变，人类所要的简单都是人心所向往，也许善恶本一家，这书有一瞬间让我想起刘墉的书，但是星云大师讲的更深一点，大人详细的讲述一些佛教道理，不要以为你看过，懂得，就会做到，什么都想要过程，现在的我，需要发展其它特长，发现自己擅长的东西，有两三个技能是生存的根本，战争永远无法停止，佛教提倡的只能靠近却无法达成，有人类，必然会有战争，因人性的复杂与恶的一面，善恶循环，反复分合，物以稀为贵，物极必反，繁华之后必衰，发现经历事情后我还是成长了，不讲，直观走抱怨，生长是应该禁止的。

    本书在人迷茫，痛苦的时候会看，就跟宗教一样，人类脆弱，无助不安，恐惧，害怕的时候会求助于神佛，这也是世界不同宗教却存在宗教的原因，人类需要神明存在，而人活着需要解决问题也是宗教议论的重点，生命，意义，价值，心性，幸福…这一切又成为宗教内容，这一切都是人类的自身需要，而且人类自己也要明白，社会的现实与人类的需要，一切自在心中。

    2015.4.10星期五
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