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第48章 训练

        清晨,天色已然大亮,但太阳却尚未升起。整个世界仿佛还沉浸在沉睡之中,宁静而祥和。

        虽然才早上 5 点,但林悦早早的就已经起床了,并不是她自律,一日之计在于晨,训练基地的教练也懂得这个道理,所以集合时间是在早上 6 点。

        “魔鬼!”林悦吐槽了一句,她洗漱完毕后,换上了一身轻便的运动装后,她脚步轻快地走出宿舍,前往训练基地中的体育场。

        当她到达体育场时,有不少学员也陆续到来了。大家都显得精神饱满,充满活力……吗?

        “哈欠——”

        “啊~”

        “呜哇~”

        此起彼伏的哈欠声让整个体育场仿佛变成了一个大型动物园,而这些哈欠连天的学员们则像是一群还未睡醒的大熊猫。他们的眼睛半睁半闭,脚步拖沓,似乎随时都可能倒下去继续睡觉。

        这些哈欠连天的学员们,大多是昨天参与了战斗的,他们经历了一天的紧张和疲惫,昨晚又没怎么睡好,导致今天早上精神状态不佳。还有一部分是刚刚加入训练基地不久的新手,他们对这种早起的生活方式还不太适应,生物钟尚未调整过来。尽管他们昨天已经体验过了一次早起,但显然这并没有改变什么。一时间场上哈欠连天,倒是显得十分有趣。

        陆辰顶着一对浓浓的黑眼圈,精神萎靡不振,明显一副没睡醒的样子。这是因为他昨晚熬夜玩游戏,一直打到凌晨两点多才睡觉。今天早上,李越天强行把他从床上拖起来,带他来到了体育场。

        陆辰看着精神良好的二人,而自己却疲惫不堪,不禁感叹道:“为什么你们都不觉得困啊?”

        “我平时都是早睡早起,而且每天早上还会去晨跑锻炼。所以现在这个时间起床对我来说根本不是问题。”

        陆辰听了李越天的话后无奈地摇摇头:“唉,我知道了。但是昨晚真的忍不住想再玩几把游戏。结果一玩就停不下来了。”

        李越天有些无奈地责备陆辰:“我昨晚下线时就提醒过你不要再继续打了,早点休息,可是你就是不听!现在好了吧,看你这副模样怎么能好好跑步呢?”

        陆辰想到这两天晚上和李越天双排游戏,到了九点半左右李越天就会下线,说什么都不继续打了。

        自律的人真可怕!陆辰感叹。

        林悦捂嘴轻笑,她观察了一下四周,虽然是六点,但五点五十就得到,场上已经聚集了十几个人了。那个时王的变身者庄常吾也在。

        除了她,场上竟然还有一个女生,林悦提起了兴趣,毕竟女骑还是比较少的,她正准备上去套近乎的时候,一阵口哨声响起,瞬间吸引了众人的注意。

        那位教练身穿一套笔挺的绿色军装裤,英姿飒爽,气宇轩昂。他的身材高大挺拔,肌肉线条飒爽,正是负责带众人晨跑的石教练!

        “好了,都别磨蹭了!赶紧列队站好!”石教练大声喊道。

        学员们纷纷行动起来,尽快找到自己的位置站好。

        “今天和昨天一样,进行一轮五公里长跑训练!”石教练目光锐利地扫过全场,“跑步这是对你们身体素质的考验,也是对你们意志力的磨练。我希望你们都能全力以赴,跑出最好的成绩!”

        这话昨天已经说了一遍了,但考虑到某些人昨天没有来,所以石教练又说了一遍。

        听到这话,学员们不禁叫苦不迭。

        “五公里?!昨天不是三公里吗?这么远?”

        “昨天不是三公里吗?是我失忆了?”

        “我感觉我会死在路上……”

        然而,石教练并没有丝毫怜悯之心,他大手一挥,“出发!”

        学员们只能硬着头皮开始奔跑。

        随着教官一声令下,学员们纷纷跑了出去。李越天虽然不是体育生,但他平时经常锻炼,身体素质不错,所以五公里对他来说并不是难事。

        然而,有几个学员并不想让别人在前面,他们纷纷展示自己的实力,跑得飞快。其中一些热血的学员直接加速超越了李越天,彼此之间展开了一场激烈的竞争,仿佛这是一场真正的竞速比赛。而几个老学员仿佛与世无争一般匀速的跑着。

        众人跑了几圈后,陆辰慢慢的落在了最后面,他的双腿像是被灌满了铅一样沉重,每一步都显得异常艰难。

        他慢慢地跑着,心里默默祈祷着能坚持到终点。石教练跟在最后面一起跑,也会催促着速度慢下来的学员,陆辰当然被他催了好多次。

        庄常吾也满头大汗,但他想跟帝骑一样强,所以在咬牙坚持着。

        林悦则处于队伍中间偏后的位置,既没有领先,也没有落后太多。对于她来说,这种程度的跑步只是小菜一碟。以大宗师的体力和恢复能力,即使连续跑十个五公里,也不会感到疲惫。但是,她并没有选择展现自己的实力,因为她知道,如果自己表现得过于突出,可能会引起不必要的关注和麻烦。毕竟,她可不愿意成为焦点。

        林悦一边跑,一边观察着周围的学员。就在这时,后方突然传来一阵惊呼声,林悦一回头,只见陆辰突然脚下一滑,身体不受控制地向前倾倒。

        就在这千钧一发之际,一双温暖有力的手迅速伸到了陆辰的面前,稳稳地扶住了他。陆辰心中一惊,急忙抬头看去,发现原来是他们队伍中的那位除林悦外的另一位女性出手相助。

        “注意脚下!”这位女性关切地提醒道。陆辰感激地点点头:“我没事,谢谢您。”

        这时,石教练也快步从后方跑了过来,皱着眉头看着陆辰问道:“怎么回事?陆辰学员,你小心点啊!怎么跑个步都能摔?”陆辰连忙低头道歉:“对不起,教练,我会注意的。”

        石教练叮嘱道:“好吧,陆辰,下次一定要注意。现在你继续跑吧,跟上他们的节奏。大家都要注意安全,千万不能受伤了!”

        终于,所有人五公里都跑完了。学员们气喘吁吁地跑到了终点,纷纷瘫倒在地。林悦也坐在地上假装很累的样子。不得不说,她真的很有表演的天赋。

        石教练看着他们的样子,满意地点了点头:“不错,大家都坚持下来了。这就是进步!不过,我们不能仅仅满足于此,还要不断挑战自己的极限。明天,我们将增加难度,进行六公里长跑训练。大家做好准备!”

        听到这个消息,学员们立刻炸开了锅。陆辰第一个叫出了声:“啊?”他瞪大了眼睛,难以置信地看着教练。其他人也纷纷抱怨起来,脸上露出痛苦的表情。

        几个老学员已经见怪不怪了,笑着说:“叫你们别跑的那么用劲了,教练会以为你们跑完还有余力呢!就会给我们增加路程,昨天说了你们还不信,现在信了吧?”

        新学员们苦着脸,心里暗自懊悔。早知道这样,刚才就不该跑得这么快,现在可好,明天又要多跑一公里。

        “天哪!”陆辰直接躺在地上,大口喘气,仿佛要把周围的空气都吸进肺里一般,声音也变得有气无力起来:“五公里……我都快死了……现在又要六公里……这不是要命吗?”

        “好啦!”教练拍了拍手,然后大声说道:“今天早上的晨跑就到这里了,你们再休息一会就去吃早饭吧!老样子,八点半训练厅集合!”
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