“好了，新同学已经认识，接下来开始今天的武道课！”

        唐勇走到学生队列前。

        “先来一场极限体能训练。”

        “啊！又是极限体能训练！”

        同学们一阵哀嚎。

        唐勇不为所动，吩咐学生们启动灵能禁锢手腕。

        并让助理老师为林沫沫取来一副金属手腕。

        “这是灵能禁锢手腕。”

        唐勇说明：“戴上它可以禁锢职业者体内的灵能力量。”

        “另外，还加入了负重场。”

        “武道系学生负重100公斤以上，法系和魂系学生负重20公斤。”

        “嗯。”

        林沫沫戴上手腕。

        立刻感觉到体内的灵能被无形力量禁锢，并且感到身体一沉，仿佛背上了一块大石头。

        “穿戴好禁锢手腕的同学，别在原地杵着了，动起来！先跑一公里热身！”

        “是，老师！”

        同学们陆陆续续跑了起来。

        林沫沫见状，也跟了上去。

        唐勇跑到林沫沫身边，跟她并排而行。

        “林沫沫同学，你第一次来，我就趁着这热身阶段，给你补一补基本知识。”

        “是，老师。”

        林沫沫一边跑，一边听着。

        灵能被禁锢之后，只能依靠身体力量，负重奔跑，并不轻松。

        “极限体能训练，旨在提高你的身体素质。”

        唐勇边跑边说。

        “一个修炼者，不管是武道系、法系还是魂系，身体都是唯一的载体。”

        “身体若是不强，他的上限便会被限制。”

        “若是武道系，应该很容易理解这一点。”

        “但很多法系和魂系的学生，对此并不理解。”

        “就像你刚才的战斗，并没有依靠身体的力量，完全靠着雷霆和念力，便已经战胜了敌人。”

        “这让很多法系魂系学生产生身体素质不重要的误解。”

        “但实质上，身体是灵能的载体，身体越强，修炼时对灵能的吸收速度便越快，每天能吸收和增加的灵能总量也越多。”

        “境界，自然也就提升的越快。”

        唐勇这么一说，林沫沫便懂了。

        她现在每天修炼八小时，便能使身体对灵能和魂力的吸收达到饱和。

        但若是身体变强，那么修炼效率便会提高，每天修炼的上限也会提高。

        打个比方，若是身体素质大幅增强，使修炼效率和修炼上限都提高一倍，那么每天还是只需要修炼八小时，就能达到双倍的修炼效果。

        双倍修炼效果，自然也就意味着境界提升速度大大增加。

        林沫沫眼睛一亮，明确了提升身体素质的重要性。

        “还有。”

        唐勇继续说。

        “极限体能训练，不单单是对身体的训练，更是对意志的锻炼。”

        “如果说身体是灵能的载体的话，那么意志就是魂魄的载体。”

        “我们都知道，神魂和魂海的强度，决定了魂力的强度。”

        “但为什么同样是修炼魂力，有些人速度快，有些人速度慢？”

        “先天的魂力天赋是决定因素，但后天的训练，同样起到关键作用。”

        “锻炼意志力、增强意志力，便能增强魂魄韧性。”

        “进而提升魂力修炼的效率、以及神魂的修炼上限。”

        “从而提升魂系职业的进阶速度！”

        “所以，极限体能训练，对法系和魂系的学生，同样有着巨大的提升效果。”

        “在接下来的很长一段时间，这训练都将是你们武道课上的重点训练课程。”

        “林沫沫同学，想要训练效果更好，就要坚定意志，咬牙坚持，不断突破自己身体和意志的极限，明白吗？”

        “是，老师！”

        “好了，热身差不多了，开始加速冲刺！”

        “去吧，去挑战自己的极限！”

        “是，老师！”

        林沫沫开始加速。

        实际上，被禁锢灵能后，即使是热身的一公里负重跑，也相当累人。

        一公里下来，林沫沫已经感觉到四肢发酸，身体发沉。

        但是，像唐老师说的，只有不断突破自己身体和意志的极限，才能得到更好的训练。

        所以，她一定要坚持！

        训练场跑道上，学生们全力奔跑，很快便拉开了两个方阵。

        武道系的学生，越跑越快，很快将法系和魂系的学生拉下，并不断套圈。

        他们的身体比法系魂系学生强太多，即使禁锢灵能，也还存留不少的战力，因此即使负重100公斤，也显得轻松。

        倒是法系魂系的学生，一个个跑的无比艰难。

        很快，有学生开始掉队。

        不堪者，更是直接退出跑道，瘫倒在场馆内。

        唐勇看着计时器，不住摇头：“才不到半小时……”

        他看了看林沫沫，发现后者仍在咬牙坚持。

        “第一次参加极限体能训练，就能坚持半小时，意志力倒是很不错。”

        他暗暗点头。

        林沫沫的身体素质也很不错。

        这在他的预料之内。

        身为四阶雷霆掌控者，身体长期被雷系能量改造，自然是比大部分法系学生要强。

        但刚开始训练就有这样的表现，还是让他刮目相看。

        “且看看，林沫沫同学能支撑多久。”

        又过了十分钟，开始有大批法系学生退出训练。

        “到一道坎了，看看林沫沫同学能不能撑过去。”

        唐勇自语。

        这时，训练馆外，一个身材消瘦的青年男子走了进来。

        “唐老师，在做极限体能训练？”

        “嗯。李老师，你来了。”

        李老师，名叫李嵩，是特训A班的灵能导师。

        “我听说你特招了一个魂法同修的插班生，所以早点来看看。”

        “嗯，就是那个女生，名叫林沫沫，高一，四阶一星雷霆掌控者兼四阶一星御鬼师。”

        “雷霆掌控者加御鬼师？还是四阶？”

        李嵩看着林沫沫，笑道，“她是谁的学生？天赋这么好却要魂法同修，不是胡闹吗？”

        唐勇道：“胡闹不胡闹先不说，天赋是真的好，意志力也很坚韧，以后前途不可限量。”

        “嗯？你这么看好她？”

        李嵩仔细观察林沫沫：“她已经到极限了。”

        “早就到了。”

        唐勇说，“早在十分钟前，她的体力就已经到极限。但她已经咬牙坚持了十分钟。”

        李嵩诧异：“意志力这么强？倒是魂系的好苗子。”

        “这意志力，不管修炼什么系，都会大有作为。”

        唐勇说，“我现在就想知道林沫沫同学的极限在哪里。”
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