“272 号宝子来信了。”

        随着我步入中年，身材发福。

        发胖就发胖了，别发福了，说自己还身材发福。

        我们说别人是说人家来说身材发福，就是说别人。自己就是我身材发胖，好吧，自己人家还是还身材发福上了你。

        我现在经常遭到我老婆的嫌弃。我之前也尝试过，这体重减不下来怎么办？怎么说服她不要嫌弃我的身材，谢谢你。

        怎么了，你怎么不问我怎么减下来，你的问点是怎么说服她，不要嫌弃你的身材是有方法的，是吧？

        戒糖少吃碳水最好就别吃了。你如果已经到胖到被被对方嫌弃的地步，把糖停了，吃纯肉。

        十六加八，空腹有氧举铁，怎么说服他不要嫌弃我的身材也行吧，你就全干了。把我刚说这一套，你猛猛整他一个月以后你还没收下来，你跟老婆说，老婆我尽力了是吧，你也算是有有理有据。

        你这你啥也不干，纯说服能行吗？

        不用了，不用了，他和她用一个账号啊，我就说下面怎么又有，下面是他老婆的投稿。

        金主播，你好，你的直播是我最近的精神安抚，帮我理一理，希望你读到我的信，帮我理一理思路。

        我岁数不小了，结婚很多年，生活还算稳定。

        另一半各方面都不错。

        我最受不了的是他人到中年逐渐发福。

        对，这个就用对了。

        我忍不住总是建议他锻炼健身，活得健康有活力一点，但是多年来，他毫无起色。

        你看我就知道，他想的是说服你，他不是想有起色，可能他会应付一两天又躺平，周而复始。

        你看看我刚刚那个练一个月，他肯定坚持，我呢，是比较自律的，内心也喜欢向往那种生活力紧实的状态。

        所以每次我出一身汗，精神饱满的时候，我看见他躺在沙发上特别费劲的样子，我就不开心。

        我很羡慕那些一起锻炼的两个人，看起来都为健康的情侣，但是我一说他，他就说我精神控制他。

        他那我刚才刚说完了，完了咱俩现在都被他嫌弃。

        姐妹儿，我刚才说了，我是刚刚说了好几句，他一会儿还会说，主播也和你合伙，但是给我作证，这是直播。

        我不知道你那个什么，我给出小建议给这个大哥的时候，我还不知道后面有你一说他，他就说我精神控制。

        他说我拿他和别人比，说他是无条件的爱我，但我不是无条件的爱他。

        小胖子的话还挺多，你胖，你这人怕你这想法还不少。

        后来我也想明白了，人确实无法改变别人。

        哎，这就想明白了，因为他肚子越来越大，久而久之我只能控制不住的讨厌。

        试问谁会喜欢油腻腻的大肚子呢？请问金主播和姐妹们是我要求的太多吗？不对吧，这是我的问题吗？变得健康，变得更好是错吗？不是，还是爱一个人，就是要接受他的全部，包括他的肚腩和他的耳朵。我给他看了你的健身视频，试图激励他。他说他特别理解你。

        你理解我干什么玩意儿，，主播我是气血不足，你学习我呀。

        大哥小胖子，你还你问点是理解我，完了让我说服了你，搞快，你理解我干什么玩意，你练起来，你怎么就理解为你，你行动，你光理解干什么玩意儿，你还理解我用你理解我，你动起来啊。

        理解，我真客气。

        兄弟，以后你以前买的这些东西，你就别买了。

        什么黑松露火腿苏打饼干，看看你俩也经常一起看什么是月饼火腿啊，这玩意儿你就别买了。

        啥玩意儿适合你的小胖子买，这个大白蛋白棒，你给我吃起来，我费了吧的那些奶粉，吃一个月费的吧，你就算不动，怎么也瘦下来了。

        刚刚这位理解我的朋友，别理解我了，买点这果蔬汁看到了吗？

        我们这个没有样品的果蔬汁，买点果蔬汁，喝点这玩意儿是在嘴上喝点果蔬汁，甜甜的也挺好的啊。

        糖蔗啊，什么柚子酒，这些跟你没有关系了。

        我们的直播间就有一些叫营养餐的那些东西，你们还得要吃吃一吃。

        哥们儿他理解我还要说服你老婆，不是，咱不是说这个你，你瘦点，你老婆呢，一方面他不喜欢你这个油腻的大肚腩，另一方面咱健康点不好吗？是吧？

        人到中年岁数越大，你喜欢用这个发福是吧？那你肯定也听过一句话，叫有钱难买，老来瘦是吧？胖这个病就全来了。

        为了健康，大哥，咱俩也不过日子，我也不嫌你肚子油腻，再大的肚子我都见过。

        真的，一些明星演员也很胖是吧？大家不是都嫌这个胖子油腻，我倒无所谓，但是为了健康可以瘦点。

        兄弟吃点咖啡啥的，早上起来吃点咖啡，少吃点，稍微动动脑，跑跑步。

        跳跳舞、骑骑车、羽毛球啥的，挺全挺还行。

        你问我举铁，我感觉，如果我都可以健身，你有什么不可以，肯定可以。

        明天我就去倒腾去，我到时候拍视频给你，咱俩一起互相激励，一起一起加油，一进步好吧，瘦下来，健康一下，主要是为了健康，我的腰疼，你等，等一天腰疼了，才减肥吧，别了。

        游客 3638：健康第一位，其它先暂时靠边站

        游客 2722：每天哄哄自己，吃营养也很香的

        游客 9021：一天坚持一会，慢慢就瘦下来了
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